¿Quién es Nuria Martín?
MITER LAKSHMI KAUR
"Ante todo, soy madre y aprendiz en el arte de elegir sabiamente en la vida".
Para mí, el Yoga me ha ayudado a tomar consciencia de lo que sucede en mi cuerpo y en mi mente cuando debo tomar una decisión importante.
Creo en la disciplina de la libertad del ser y en el poder del descubrimiento; en no conformarnos solo con lo que tenemos y somos.
Siempre seremos algo más, y es importante verlo en cada momento, porque cada instante es valioso para ti.
Cuando un ser humano toma consciencia de su autenticidad, deja de ser comprendido por la mayoría de las personas que le rodean.
Las posturas de Yoga, junto con las técnicas de respiración y la meditación, crean una receta altamente efectiva para conectar con tu corazón, tomar consciencia de que cada músculo late gracias a la fuerza de tu respiración, y comprender que respiras para nutrir tu templo sagrado.
Nuria Martín Ruíz
Miter Lakshmi Kaur
MI ESTUDIO
"EL RINCÓN DEL YOGUI"
EL RINCÓN DEL YOGUI
El Rincón del Yogui nació del deseo de crear un lugar donde cada persona pudiera encontrarse consigo misma, sanar y evolucionar a través del yoga. No es solo una escuela, sino un refugio donde cientos de alumnos han vivido su propia transformación.
Todo comenzó con el Yoga Aéreo, una disciplina que me enseñó a confiar y soltar miedos. Con el tiempo, el camino me llevó a profundizar en otras ramas como el Kundalini Yoga y a formar a nuevos profesores, llevando esta enseñanza más allá de nuestras fronteras.
Aquí, cada respiración es un paso hacia el autoconocimiento y cada práctica, una oportunidad para crecer. El Rincón del Yogui es un puente entre cuerpo, mente y alma, un lugar donde cada uno encuentra justo lo que necesita en su momento.
CAMINANDO JUNTOS
UN CAMINO DE TRANSFORMACIÓN
Caminando Juntos nació con el propósito de compartir la esencia del Kundalini Yoga, uniendo conocimiento, corazón y experiencia. Junto a Fran Ballesta, cofundador y guía en este camino, hemos creado un espacio donde la práctica se convierte en una herramienta de transformación.
Nos acompaña un equipo excepcional: Hargobind Singh, con décadas de enseñanza; Carola Zafarana, especialista en canto devocional; Raúl Trella, experto en biomecánica y osteopatía; y Deva, quien aporta la profundidad del Bhakti Yoga.
Juntos caminamos hacia la consciencia, el equilibrio y la conexión con nuestra verdadera esencia.
MI LIBRO:
EL ARTE DEL YOGA AÉREO
Este libro está dedicado a todos aquellos que quieran experimentar el Yoga de una manera creativa y amable.
Para quienes nunca han practicado Yoga, debo explicar que, ante todo, es bienestar físico y mental, una herramienta para alcanzar la calma y preparar el cuerpo para la meditación. Precisamente por eso he escrito este libro, para que muchas personas puedan vivir esta experiencia de una manera más divertida y atractiva.
Yoga te lanza la piedra para que te des cuenta de que tú eres lo más importante en la vida y el único responsable de lo que haces con ella.
El Yoga no implica sufrimiento físico, no es competitivo, ni exhibicionismo. Tampoco es solo para mujeres o para personas muy flexibles. Déjate de falsas creencias y no te dejes guiar por esas imágenes de Internet con posturas sobrehumanas que, si se practican sin un adecuado calentamiento previo, pueden ser perjudiciales.
NATURALH:
"CONVENCIÓN DE BIENESTAR, EQUILIBRIO Y CONSCIENCIA"
NATURALH es un gran evento de luz que organizo en mi ciudad y que ya cuenta con cuatro maravillosas ediciones. Esta última está proyectada para el próximo sábado 22 de marzo del presente año 2025, y, por supuesto, estás invitado/a.
NATURALH ha despertado la expectación de un público no solo de Alhaurín de la Torre, sino también de muchas otras localidades de Málaga e incluso de otras provincias. En este evento se reúnen diversas disciplinas y filosofías de vida en conexión con la armonía, la naturaleza y el bienestar, ofreciendo charlas, clases y talleres de Yoga, Reiki, Shiatsu, Meditación, Ayurveda y muchas otras técnicas ancestrales que contribuyen a mejorar nuestra vida.
El evento incluye actuaciones de bailes étnicos, canto y música, así como instrumentos tradicionales de filosofías orientales. Además, siempre contamos con un mercadillo de artesanos donde se pueden encontrar productos de nutrición ayurvédica, piezas de artesanía y muchos otros productos y servicios.
