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El Arte del Yoga Aéreo

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En el libro «El Arte del Yoga Aéreo» encontrarás todas los secretos acerca de esta disciplina que nace del Yoga y su unión con el mundo occidental.

 

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El Arte del Yoga Aéreo – Nuria Martín

Actualmente, existen millones de personas que practican yoga dentro de la esterilla y fuera. Lo llevan a sus pensamientos desde que se duermen hasta que se levantan y desde que se levantan hasta que se duermen.

El Yoga, es una técnica milenaria holística que nació en oriente y se ha llevado a occidente, en principio desde la parte física y ya ha venido para quedarse en todos los aspectos del ser.

 

Es curioso cómo nos dejamos guiar en occidente por personajes célebres para practicar herramientas que nos generan paz mental y salud. Gracias a los beatles, la meditación se hizo popular y desde ahí se introdujo la práctica meditativa dentro de muchas casas.

Para mí, yoga es el arte de crear voluntad y perseverancia hacia el merecimiento de nuestro bienestar y salud en todos los aspectos de la vida comenzando con un ejercicio tan simple que es el recordar cómo debemos respirar.

Adquiere ya tu columpio de Yoga Aéreo de El Rincón del Yogui.

Este libro va dedicado a todo aquel que quiera experimentar Yoga de una manera creativa y amable.

 

¿Te has preguntado alguna vez cuál es el origen de estar feliz, o el origen de tu salud o de la paz?

Creo que el estar bien contigo mismo es una buena respuesta y practicar yoga aéreo en tu columpio es un buen comienzo para perseverar en tu respuesta.

Comienza dándote un toque en tu corazón y eleva tu cuerpo de la tierra para alzar tu vuelo hacia tu bienestar: algo tan sencillo como recordar que en ti está la felicidad.

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