NURIA MARTÍN RUIZ (Miter Lakshmi Kaur)
Madre y aprendiz en saber elegir en la vida de una manera sabia.
Para mí Yoga me ayuda a tomar conciencia de lo que le ocurre a mi cuerpo y a mi mente cuando debo tomar una decisión en mi vida. Creo en la disciplina de la libertad del ser y en el descubrimiento de no conformarnos sólo con lo que tenemos y somos. Siempre seremos algo más y es importante verlo en cada momento porque cada momento es valioso para ti.
Cuando un ser humano toma conciencia de ser auténtico deja de ser comprendido por la gran mayoría de las personas que le rodean.
Las posturas de Yoga junto con las técnicas de respiración y la meditación hacen una receta efectiva para conocer tu corazón , para tomar conciencia que cada músculo late gracias a la fuerza de tu respiración para darte cuenta que respiras para nutrir todo tu Templo sagrado.
¿Te has parado a pensar que el ser humano es el único ser vivo que se cansa de vivir pero luego toda su intención la pone en querer ser feliz?. Menuda contradicción.
Mi trayectoria en el camino de Yoga me ha enseñado a que somos energía, como energía que somos podemos manejarla nosotros mismos a través de nuestras emociones, pensamientos, consciencia mental ,si te haces responsable de sentir , en vez de pensar, ¿Qué ocurre?. Que cuando realizas tu práctica de Yoga o tu práctica de la vida, te darás cuenta que eres 99% un ser auténtico y 1% códigos de patrones mentales o condicionamientos.
Agradezco a Juan Antonio, mi primer profesor de Yoga que me aportó la esencia de la disciplina de Yoga con un estilo muy vinculado a Iyengar Yoga. Juan Antonio fue un buen referente para mí por su aporte de firmeza y gran fuerza en la alineación postural.
Pasé por otras Escuelas en las que aprendí Hatha Yoga, un estilo de Yoga que se basa en la corrección postural y meditación de las asanas en forma estática.
Me desarrollé como Profesora de Yoga para niños con la Formación creativa y divertida de Rainbowkids yoga de la mano de Cayetana Ródena, directora de la Sala Yoga y Arte . Toda una experiencia de regreso a tu niñez y del aprendizaje de la necesidad de conservar en el niño su identidad, creatividad, maestría e inocencia.
Después de este aprendizaje , me di cuenta que es muy importante comenzar desde el comienzo de la vida con estos valores, así que me formé con Tere Puig como Profesora de Yoga para embarazadas . Su enseñanza me abrió un mundo nuevo de ilusión para integrar a las embarazadas a tomar más conciencia de ellas mismas y de utilizar su esencia de mujeres intuitivas y evolutivas.
La herramienta fundamental de las clases de Yoga para embarazadas es Kundalini Yoga, lo que me llevó a formarme como Profesora de Kundalini Yoga con Hargobind Kaur Khalsa de Imagine Academy. Admiro a Jogi Bhajan , maestro de las enseñanzas de Kundalini Yoga en Occidente por su fe y fuerza de impulsar el potencial de la condición humana a través de una multitud de kriyas que combinan toda una gran herramienta que utiliza todas las Ramas de Yoga a través de la combinación de asanas, movimientos dinámicos y estáticos, cantos de mantras, técnicas de pranayamas y meditaciones profundas que te llevan a vivir realmente una experiencia de tu ser con toda su extensión.
Kundalini Yoga me ayuda a vivir de una manera sencilla y consciente la pasión de mi presencia interior, a disfrutar de mi soledad y compañía de los seres queridos sin buscar nada mas que el disfrute del momento, a tomar riendas en mi vida con determinación y predicar con el las sabias palabras de Jogi Bhajan: “Tu misión principal es ser sano/a, feliz y santo/a. Debes vivir sano/a, feliz y santo/a y debes tratar de llegar a las personas para que ellas puedan ser sanas, felices y santas”
Kundalini Yoga junto con Yoga aéreo es un pack completo en el que integra la liberación de miedos y tensiones con el desarrollo de tu resistencia física integral.
Amo Yoga aéreo, amo la fuerza física que me aporta desde la suspensión e inversión de las posturas, el estiramiento intenso y la invitación a meditar sí o sí en cada instante.
Te invito a que vivas una experiencia con la práctica de Yoga y veas tu verdad, te invito a que vueles como lo hace un ave cuando lanza su vuelo con fuerza e intensidad y te invito a que trabajes tu ser desde la unión de tu cuerpo, mente y alma.
Sat nam